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Gesundheit
18.01.2022
17.01.2022 14:12 Uhr

Fit- und Schlank-Body-Challenge

Bild: zVg
Machen Sie Schluss mit Diäten. Starten Sie durch mit neuen, gesunden Gewohnheiten. Abnehmen, Zunehmen – immer wieder aufs Neue: Vielleicht kennen Sie das. Viele unserer Teilnehmer sind aus diesem Teufelskreis ausgebrochen. Auch Sie kennen bestimmt die Tücken des Alltags und diverser Diäten nur zu gut.

Wir haben ein tolles Programm, um Sie möglichst effektiv zu unterstützen – mit Praxistipps, Hintergrundwissen, Spass und Motivation. Ihre Kilos werden purzeln.

Dank festem Rhythmus können Sie in zehn Wochen Ihr Ziel erreichen und neue Gewohnheiten integrieren. Haben Sie keine Angst. Sie werden lernen, was mit Genuss gegessen werden kann und wie Sie Ihre Ernährung so zusammenstellen können, dass viele leckere Dinge dort hineinpassen. Spüren Sie den Unterschied. Was haben Sie zu verlieren – ausser Ihre Kilos?

Melden Sie sich schnell an, bevor alle Plätze weg sind. Der Kurs findet am Mittwochabend in Landquart statt. Dieser Kurs ist auch geeignet für alle jene, die sich besser ernähren und einfach fitter werden möchten.

Betreut werden Sie von den beiden Wellness-Coaches Anja Raza Lussi und Karin Dudler. Info und Anmeldung: i.V. Anja Raza Lussi, Tel. 079 717 04 92.

pd/L. Steinmann