Frauenmantel, Brennnesseln, Schafsgarbe, Kamille und Brombeerblätter sind ein absolutes Muss für mich, diese zu sammeln. Pfefferminz und Salbei sind ebenfalls wichtig, doch diese muss ich nicht sammeln, denn die habe sie zuhause als Pflanze respektive Strauch.
Frauenmantel
Wie der Name schon andeutet, ist Frauenmantel sehr geeignet für Frauenprobleme, bei Menstruationsschmerzen oder auch bei Wechseljahrs-Beschwerden. Doch auch Männer können von diesem Kraut profitieren. Es wirkt adstringierend, entzündungshemmend, antibakteriell und krampflösend. Ebenfalls fördert es die Durchblutung. Bei Magen-Darm-Problemen hilft Frauenmantel ebenso und auch bei stressbedingten Symptomen.
Welcher Pflanzenteil wird verwendet:
Beim Frauenmanteltee werden nur die Blätter verwendet
Wo wächst die Pflanze:
Auf feuchten und lehmigen Wiesen.
Schafsgarbe
Die Schafsgarbe wird schon sehr lange als Heilpflanze eingesetzt. Es wirkt tonisierend (stärkend) als kräftigendes Bittermittel und fördert den Appetit, entbläht und löst Krämpfe, ist verdauungsfördernd, entzündungshemmend und hilft bei Magen-Darm-Problemen.
Welcher Pflanzenteil wird verwendet:
Bei der Schafsgarbe kann die ganze Pflanze als Tee verwendet werden.
Wo wächst die Pflanze:
Sie ist eine Wiesenpflanze, sie bevorzugt sonnige und trockene Standorte, die Schafsgarbe ist sehr robust und passt sich verschiedensten klimatischen Bedingungen an.
Brennnessel
Der Brennnesseltee wirkt entwässernd und unterstützt so das Entschlacken. Und ist bakterienhemmend. Es hilft bei Blasenentzündungen, stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte. Wenn man eine Brennnesseltee-Kur macht, kann es die Symptome des Heuschnupfens reduzieren.
Welcher Pflanzenteil wird verwendet:
Es sollten die jungen Blätter kurz vor Blühbeginn verwendet werden. Ich empfehle, dass man Gartenhandschuhe trägt, um sie zu sammeln. Wenn man die Blätter zuhause fürs Trocknen auslegen möchte, gibt es einen Trick, dass die Blätter einen nicht mehr zwicken: Rolle einfach kräftig und mehrmals mit einem Wallholz über die Stofftasche mit den Brennnesseln drüber. Anschliessend können sie angefasst werden, ohne gezwickt zu werden.
Wo die Pflanze zu finden ist:
Im Internet steht zwar, dass die Brennnessel am besten von Mai bis September gesammelt wird, doch ich finde auch jetzt noch immer wieder frische Brennnesseln, die noch nicht geblüht haben und daher geeignet sind für den Tee.
Kamille
Kamillentee wirkt heilsam bei Magen-Darm- und Erkältungsbeschwerden. Ausserdem schmeckt mir zumindest Kamillentee sehr gut. Der Kamillentee kann innerlich und auch äusserlich angewendet werden, indem man für die äusserliche Anwendung Umschläge macht oder Sitzbäder bei Wunden oder entzündlichen Stellen.
Welcher Pflanzenteil wird verwendet:
Beim Kamillentee verwendet man nur die kleinen Blüten.
Wo wächst die Pflanze:
Die Kamille zu finden, ist nicht ganz einfach. Die (Blume) mag trockene Stellen und ist ziemlich klein. Ich schaue immer an kiesigen Stellen an den Rändern eines Wegs. Oft habe ich Glück, und da ich schon einige Stellen weiss, wo sie zu finden sind, weiss ich jedes Jahr, wo ich schauen muss. Die Kamille findet man im Sommer, aber auch noch im Herbst, je nach Region und Wetter. Oft wird die Kamille verwechselt mit einer Margerite, doch diese unterscheiden sich in der Grösse. Die echte Kamille ist sehr klein, und falls man nicht sicher ist, ob man wirklich Kamille gefunden hat, kann einfach daran gerochen werden. Wenn man den Geruch der Kamille kennt, weiss man direkt, ob es eine ist oder nicht.
